Sabia que…
… tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?
2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos. 
1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de agua antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea. 
1 copo de agua antes de ir  dormir evita ataques do coração .
Por favor, passe esta mensagem para as pessoas que estima...

ASSIM É A VIDA....

                                    

           Aos 02 anos sucesso é: conseguir andar. 

Aos 04 anos . sucesso é: não fazer xixi nas calças. 

Aos 12 anos . sucesso é: ter amigos. 

Aos 18 anos . sucesso é: ter carteira de motorista. 

Aos 20 anos . sucesso é: fazer sexo. 

Aos 35 anos . sucesso é: dinheiro. 

Aos 50 anos . sucesso é: dinheiro. 

Aos 60 anos . sucesso é: fazer sexo. 

Aos 70 anos . sucesso é: ter carteira de motorista. 

Aos 75 anos . sucesso é: ter amigos. 

Aos 80 anos .. sucesso é: não fazer xixi nas calças. 

Aos 90 anos . sucesso é: conseguir andar.

ASSIM É A VIDA.... 

"...NÃO LEVAMOS NADA DESSA VIDA, PARA QUE PERDER TEMPO COM MALDADE, COM FALTA DE AMOR...TODOS TEREMOS O MESMO DESTINO INDEPENDENTEMENTE DA CONDIÇÃO FINANCEIRA, DA CLASSE SOCIAL; POR TANTO , AME , BRINQUE , PERDOE E APROVEITE .... "

Viver

             Despenteada

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie, por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade...

O mundo é louco, definitivamente louco...

O que é gostoso, engorda. o que é lindo, custa caro.

O sol que ilumina o teu rosto, enruga.

E o que é realmente bom desta vida, despenteia...

-Fazer amor, despenteia.

-Rir às gargalhadas, despenteia.

-Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.

-Tirar a roupa, despenteia.

-Brincar, despenteia.

-Beijar a pessoa amada, despenteia.

-Cantar até ficar sem ar, despenteia.

-Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível...

Então, como sempre, cada vez que nos virmos eu vou estar com o cabelo bagunçado mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.

É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decidir ir no primeiro carrinho da montanha russa do que aquela que decide não subir.

Pode ser que me sinta tentada a ser a mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora. O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença: arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria... e talvez devesse seguir as instruções, mas quando vão me dar ordem pra ser feliz?

Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenho que me sentir bonita... A pessoa mais bonita que eu posso ser!

O que realmente importa, é que ao me olhar no espelho, veja a mulher que devo ser. Por isso, minha recomendação a todas as mulheres:

Entregue-se, coma coisas gostosas, beije, abrace, dance, apaixone-se, relaxe, viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, corra, voe, cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável!!

Admire a paisagem, aproveite, e acima de tudo, deixe a vida te DESPENTEAR!!!

O PIOR QUE PODE ACONTECER É QUE, RINDO DE FRENTE AO ESPELHO, VOCÊ PRECISE SE PENTEAR DE NOVO...

Olha só que coisa mais linda !!!!!!!!!!!! Isso é evolução, o que vocês acham?        UBUNTU   A jornalista e filósofa Lia Diskin, no Festival Mundial da Paz, em Floripa (2006), presenteou-nos com um caso de uma tribo da África chamada Ubuntu. Ela  contou que um antropólogo estudava os usos e costumes da tribo e, quando terminou seu trabalho, teve de esperar pelo transporte que o levaria até o aeroporto, de volta para casa. Sobrava muito tempo, mas ele não queria catequizar os membros da tribo; então, propôs uma brincadeira para as crianças, que achou ser inofensiva. Comprou uma porção de doces e guloseimas, na cidade. Botou tudo num cesto bem bonito, com um belo laço de fita, e colocou debaixo de uma árvore. Então, chamou as crianças e combinou que quando ele dissesse "já!", elas deveriam sair correndo até o cesto. A que chegasse primeiro ganharia todos os doces que estavam lá dentro. As crianças se posicionaram na linha demarcatória que ele desenhou no chão e esperaram pelo sinal combinado. Quando ele disse "Já!", instantaneamente, todas as crianças se deram as mãos e saíram correndo em direção à árvore com o cesto. Chegando lá, começaram a distribuir os doces entre si e os comerem felizes. O antropólogo foi ao encontro delas e perguntou por que elas tinham ido todas juntas, se uma só poderia ficar com tudo que havia no cesto e, assim, ganhar muito mais doces. Elas simplesmente responderam: "Ubuntu, tio. Como uma de nós poderia ficar feliz, se todas as outras estivessem tristes?" Ele ficou desconcertado! Meses e meses trabalhando nisso, estudando a tribo, e ainda não havia compreendido, de verdade, a essência daquele povo. Ou jamais teria proposto uma competição, certo? Ubuntu significa: "Sou quem sou, porque somos todos nós!" Atente para o detalhe: porque SOMOS, não pelo que temos...   UBUNTU PARA VOCÊ!

 A HISTÓRIA DO PATO
 

Havia dois irmãos que visitavam seus avós no sítio, nas férias.

Felipe, o menino, ganhou um estilingue para brincar no mato. Praticava sempre, mas nunca conseguia acertar o alvo.

Certa tarde viu o pato de estimação da vovó... Em um impulso atirou e acabou acertando o pato na cabeça e o matou. Ele ficou chocado e triste!

Entrou em pânico e escondeu o pato morto no meio da madeira! 

Beatriz, a sua irmã viu tudo mas não disse nada aos avós.

Após o almoço no dia seguinte, a avó disse: "Beatriz, vamos lavar a louça"

Mas ela disse: " Vovó, o Filipe me disse que queria ajudar na cozinha". E olhando para ele sussurrou: "Lembra do pato?" Então o Felipe lavou os pratos.

Mais tarde o vovô perguntou se as crianças queriam pescar e a vovó disse: "Desculpe, mas eu preciso que a Beatriz me ajude a fazer o jantar." 

Beatriz apenas sorriu e disse, "Está bem, mas o Filipe me disse que queria ajudar hoje", e sussurrou novamente para ele, "Lembra do pato?" 

Então a Beatriz foi pescar e Filipe ficou para ajudar.

 Após vários dias o Filipe sempre ficava fazendo o trabalho da Beatriz até que ele, finalmente não agüentando mais, confessou para a avó que tinha matado o pato.

A vovó o abraçou e disse: "Querido, eu sei... eu estava na janela e vi tudo, mas porque eu te amo, eu te perdoei. Eu só estava me perguntando quanto tempo você iria deixar a Beatriz fazer você de escravo!"

Qualquer que seja o seu passado, ou o que você tenha feito... (mentir, enganar, seus maus hábitos, ódio, raiva, amargura, etc ).... seja o que for... você precisa saber que Deus estava na janela e viu tudo como aconteceu. 

Ele conhece toda a sua vida ... Ele quer que você saiba que Ele te ama e que você já está perdoado. Ele está apenas querendo saber quanto tempo você vai deixar o diabo fazer de você um escravo. 

Deus só está esperando você pedir perdão, Ele não só perdoa, mas Ele se esquece.

 É pela graça e misericórdia de Deus que somos salvos. Vá em frente e faça a diferença na vida de alguém hoje. 

O que você queria saber
mas tinha vergonha
de perguntar. 

Por que a gente Soluça?
Soluço é a contração involuntária do músculo do Diafragma, responsável pela respiração. O soluço geralmente é causado por uma irritação no Nervo frênico, responsável por ativar o diafragma Devido a um aumento do volume do estômago.E não é lenda a história de que um susto pode curar o 'soluçante', pois libera adrenalina e ativa o nervo frênico, outra saída é a água gelada, que provoca o Mesmo efeito. 


Ih!, Meu Pé Dormiu! 
Isso acontece porque a compressão do fluxo sanguíneo(ao cruzar as pernas, por exemplo) interrompe o tráfego De impulsos nervosos.Ao restabelecer o fluxo, acontece uma espécie de'curto circuito' nos impulsos elétricos dos nervos,daí a sensação de formigamento'.Há até um problema conhecido como'paralisia dos amantes'. O casal dorme junto e um deles fica em cima Do braço do outro.O fluxo sanguíneo pode ficar interrompido por horas,Comprometendo por meses ou até para sempre o músculo do braço'. A saída para o formigamento restabelecer o fluxo sanguíneo, movimentando o músculo.Dependendo do caso, é necessário fazer fisioterapia.


Por que tenho vontade de Urinar quando entro na Piscina? 
Não é sacanagem. Ao entrar na água, a pressão externa sobre o corpo Aumenta.'Os líquidos componentes do plasma que estão fora dos Vasos são 'empurrados' para dentro deles',com o aumento Do volume de sangue nos vasos - chamado volemia - vem a Vontade de urinar. É como beber água.Por falar em água, é verdade que torneira aberta e Chuveiro despertam a vontade. 'É psicológico, chamamos de reflexo da micção'.


De onde vem a Cãibra? 
Segundo o neurologista Acary Oliveira, da Unifesp,95% da população já experimentou esse espasmo muscular, Em geral na barriga da perna.'Após intensa atividade física, acaba a energia e a Musculatura se contrai e não relaxa'.Para passar, o segredo é contrair o músculo oposto ao Que está doendo, como fazem os jogadores de futebol. Se a cãibra for na barriga da perna, por exemplo, Basta alongar os músculos da parte da frente,Puxando a ponta do pé para cima, em direção a canela. 


O que causa o Arroto? 
Também chamado eructação, o arroto é causado pelo ato De engolir ar (aerofagia). 'Falar ou comer muito rápido, engolindo ar, são as Causas mais comuns'.Ingerir alguma substância que contenha gás, como Refrigerante, pode ser outra causa provável. A cura não é muito educada.Basta 'eructar'.. 


Por que, às vezes, meu Olho Treme?
O espasmo das pálpebras é causado pela contração do músculo orbicular (músculo responsável pelo fechamento Das pálpebras).A causa mais provável é que seja provocado pelo cansaço Ou tensão.'É como uma cãibra', explica o oftalmologista Paulo Henrique, da Unifesp.O músculo se movimenta rápido para fazer circular mais Sangue na região e dissipar o ácido lático, responsável Pela irritação na terminação nervosa. 


Por que há uma espécie de 'Choque' quando se Bate o Cotovelo na Quina da Mesa? 
A reação é causada pela compressão de um nervo Chamado ulnar.'No cotovelo, o nervo ulnar está muito exposto,Ficando suscetível a pancadas'.Esse nervo está ligado aos dedos mínimo e anular.Por isso, a sensação de choque se espalha do cotovelo até esses dois dedos.


Estalar os Dedos Engrossa as Articulações? 
Não. 'Ao esticar o dedo, o líquido sinovial lubrificante Da articulação responsável por diminuir o atrito se Desloca sob o vácuo formado entre as articulações, Fazendo o barulho do estalo', ensina o ortopedista cirurgião de mão Luís Nakashima. O mesmo fenômeno pode ser percebido nas Costas e nos joelhos.'Provocar o estalo no dedo não faz mal algum'.


 Por que tenho a Impressão de já ter Visto um Lugar Onde Nunca Estive? 
A sensação de 'déjá vu' pode acontecer com quase todos E tem origem biológica. O hipocampo - região do cérebro responsável pelo Processamento da memória - é ativado fora de hora, Exatamente quando está ocorrendo um fato novo, dando A impressão de que aquilo já estava registrado,De que é um fato do passado. O evento é mais frequente em pessoas com epilepsia No lobo temporal e isso, provavelmente, está Relacionado com' disparo 'anormal do hipocampo, um dos Centros cerebrais da memória', explica o psiquiatra Roberto Sassi.Mas isso não implica que pessoas que tenham 'déjá vu' Sofram de epilepsia. Por que a gente Boceja?'É uma forma de ativar o cérebro e evitar o sono',afirma o coordenador do departamento de distúrbio do sono da Unifesp, Ademir Baptista Silva. Ao bocejar, o segundo e o terceiro ramo do nervo trigêmeo (um dos nervos da face) são ativados,estimulando o cérebro.O mesmo efeito pode ser obtido mascando chiclete.'O único mistério é o fator' epidêmico 'do bocejo ninguém sabe porque as pessoas bocejam quando vêem outras bocejando', diz Ademir. 


Por que os Pêlos ficam Arrepiados?
'O frio e as fortes emoções são os principais estímulos causadores da contração do músculo eretordos pêlos', afirma a neurologista Cláudia Garavelli. A origem pode estar na teoria darwinista e sua explicação é que o arrepio é uma forma de defesa.No frio, a camada formada pelos pêlos retém o arquente, aquecendo o corpo.No medo, aumenta-se o volume do corpo, assustando-se assim um eventual agressor, como fazem os gatos. 


Por que a Pele da Mão Enruga quando ficamos na Água? 'Porque a camada externa da pele do dedo é composta por uma proteína - a queratina - que pode absorver 'água como uma esponja', explica o clínico geralLuís Fernando. A camada externa da pele da ponta dos dedos é 'fixa'.Para caber o volume de água absorvido, a pele enruga. 


O que causa o Espirro?
'É um mecanismo de defesa, uma forma de o organismo liberar bactérias e vírus alojados nas vias respiratórias, especialmente no nariz, limpando-o'. Explica o neumologista Clystenes Odyr Silva. Não tente impedir o espirro e jamais bloqueie o nariz para evitar fazer barulho. A velocidade do espirro pode ser de 160 km/h; ao tampar nariz, a pressão é transmitida para um canal do ouvido e corre-se o risco de ter-se o tímpano rompido.


É verdade que Orelhas e Nariz Crescem quando Envelhecemos? 
Não. O problema é que o tecido de sustentação da pele perde elasticidade.'A partir dos 75 anos, a flacidez é mais acentuada devido à perda da elastina, proteína responsável pela elasticidade da pele', afirma o geriatra Clineu Almada.'Assim, tecido 'cai', dando a impressão de que o órgão cresceu'. 


Desconheço a autoria